Zijn ogen worden groter en groter. Hij kan het bijna niet geloven. Dan reikt hij met zijn hand naar binnen. Door de ingang van het luik. Hij pakt de gouden microfoon die licht uitstraalt en op het moment dat hij deze aanraakt, voelt hij warmte door zijn vingers, zijn hand, dan door zijn arm en schouders naar zijn nek toe stromen. Naar zijn keel om [...]

Marco loopt over de Lijnmarkt en kijkt achteloos naar de etalages van de veel te dure winkeltjes. Hier hoeft hij geen eens naar binnen te gaan. Dat laat zijn portemonnee niet toe. Hij is op weg naar Tivoli, de bekendste popzaal van Utrecht. Vanavond zal hij daar optreden. Met zijn band. Het wordt een gedenkwaardige avond, want het is de eerste [...]

Als puber zijn er maar een paar dingen belangrijk voor je. Althans dat wil je graag. Anderen, zoals je ouders, vinden dat je veel meer belangrijk zou moeten vinden, maar dat laat de puber koud. En dat is nu precies het thema. Als puber is het namelijk vooral heel belangrijk hoe je eruit ziet. Welke kleding draag je? Van welk merk? Wat voor [...]

Vroeger, jaja voor mij is er ook meer vroeger dan voorheen, ergerde ik mij vaak kapot op de zondagochtenden. Ik was een jaar of elf en woonde met mijn zus en mijn moeder in een klein huis in het centrum van Utrecht. Mijn slaapkamer bevond zich boven de woonkamer en zodoende kon ieder geluid mij gemakkelijk bereiken terwijl ik nog prinsheerlijk op [...]

Hij woont daar al zijn hele leven. Op twee hoog, in een appartement aan de Geldersekade. Vroeger werkte hij zes dagen per week en ging hij zondags klaverjassen met de familie. Samen met zijn vrouw. Die is er altijd voor hem geweest. En nog steeds. Beiden op leeftijd, maar nog altijd springlevend. Zij werkte niet, maar hielp wat in de buurt. Dan [...]

Ik ben iedere dag weer verbaasd over het plichtsbesef van mijn kinderen. En dan niet zozeer het plichtsbesef ten aanzien van het schoonmaken van hun kamer of andere voorkomende, huishoudelijke klussen, maar meer ten aanzien van hun schoolwerk. Ik weet af en toe echt niet wat ik zie. Ze vinden het erg belangrijk om niet achterop te geraken of [...]

Angst is een vreemd verschijnsel. Net als vele andere emoties overigens. Angst is echter een emotie waar we over het algemeen zeer veel last van hebben. Op zich opmerkelijk als je gaat kijken naar de momenten op een dag die ons daadwerkelijk acute angst bezorgen. Dat er echt iets gebeurt waarvan je haren overeind gaan staan of je het liefst voor [...]

Onlangs publiceerde ik een artikel over slapeloosheid en nu ongeveer over het tegenovergesteld: Ik heb mijzelf verslapen en ben veel te laat met dit stukje! Ik neem het er blijkbaar goed van tijdens deze korte vakantie of ik heb gewoon ernstig veel slaap nodig. Toch inhalen wat ik al die tijd steeds tekort schoot? Ik weet het niet. Ik weet wel [...]

Tijdens de kerstdagen en ook met oudjaar wil men zich graag verbinden. Verbinden met het gezin, familie, vrienden, collega's en misschien zelfs met de buren. We zoeken elkaar op, gaan samen eten en drinken. We vormen 'wij' en vinden daarin erkenning, warmte, geborgenheid en vertrouwen. We kunnen ons identificeren met deze verbonden [...]

Iedereen heeft het nodig en als het goed is doet iedereen het ook iedere dag. Althans, in ieder geval een poging daartoe; Slapen. Het is iets wat we nodig hebben om de volgende dag en de rest van ons leven voort te kunnen. Niet alleen omdat ons lichaam moet rusten, maar misschien nog wel meer vanwege de heilzame werking voor de geest. Mensen die [...]

Het is best wel iets om trots op te zijn. Iets om regelmatig mee te pronken. En als ik dat dan doe, realiseer ik me terdege dat ik het doe; Vertellen over mijn autodidact zijn. En dan specifiek over mijn vaardigheden als percussionist. Hoe ik ooit mezelf heb leren spelen tijdens het beluisteren van de radio en hoe ik de kunst afkeek van mannen [...]

Vorige week schreef ik een stukje over de man van het Spits krantje. Een opvallende, vriendelijke onbekende. Deze week wil ik jullie kennis laten maken met nog zo'n Straatvlinder. Straatvlinders vind ik een goede benaming voor deze mensen. Ik heb zelfs ooit een tv-idee uitgewerkt met deze titel. Ee tv-programma waarin iemand zoals jij en ik een [...]

Zo ga ik gemiddeld drie keer per week met de trein naar Amsterdam. Op zich een uitstekende verbinding. De intercity gaat twee maal in het uur en doet er ongeveer vijfendertig minuten over. Al met al ben ik zo'n vijftig minuten onderweg van deur tot deur. En ook al loopt het niet altijd op rolletjes; ik ben in ieder geval beter uit dan met de auto. [...]

Ik schrok bijna. "Ik moet nog een stukje publiceren voor Tenderfeelings!". Helemaal vergeten. Terwijl ik dit toch al jaren doe, iedere dinsdag. Ik werd gisteren helemaal opgeslokt door de rechtszaak die er uiteindelijk toch nog van gekomen is. Bah. Wat een vervelend gedoe allemaal en wat een spanning geeft dat! Niet normaal meer. Lees dit stukje [...]

Iedere keer vraag ik het me weer af. Rijst bij mij het dilemma. Dan loop ik langs en som in gedachten weer alle redenen op waarom ik het ook dit keer niet zal doen. Waarom ik ook deze keer weer stoïcijns langs zal lopen. Ja, misschien wel met een vriendelijke glimlach. En met die glimlach probeer ik het dan wellicht te vertellen. De reden. Waarom [...]

Ondertussen heb ik acht weken Mindfulnesscursus achter de rug. En ik heb er heel veel aan gehad. Nog steeds ben ik mij meerdere malen per dag bewust hoe het op dat moment met me gaat en neem ik een moment om stil te staan. Regelmatig mediteren en yoga-oefeningen practiceren behoren nu tot mijn dagelijkse routine. En niet omdat het moet, maar omdat [...]

Ik las laatst een stukje tekst dat in mijn ogen de huidige situatie in onze zogenaamde welvarende westerse wereld symboliseert. De tekst kwam door zijn eenvoud en logica bij mij binnen als een bom. "Natuurlijk", dacht ik. "Zo simpel is het!" Als je de tekst leest begrijp je waarom het kapitalisme zoals wij dat kennen min of meer mislukt is. Je [...]

Het is tijd voor verandering. Een frisse wind. Een nieuw geluid. En dan heb ik het voornamelijk over de man. De man heeft zich te lang in een keurslijf laten drukken. Is te lang overgeleverd geweest aan conventionele, angstige ontwerpers en modenaars. De man is verworden tot een onopvallend, voorbijschuivend, nietszeggend onderwerp in ons toch al [...]

Ik heb gemengde gevoelens als het over Duitsland gaat. Zoals bijna iedere Nederlander van mijn generatie ben ik opgegroeid met een negatief beeld over onze oosterburen. Gevoed door de tweede wereldoorlog en een verloren WK-finale hebben we decennia lang geleefd met een misplaatst minderwaardigheidscomplex wat als een onvriendelijk burenvete werd [...]

Gisteren vertelde ik het nog aan mijn dochter. Over vroeger. Hoe ik was toen ik een jaar of dertien was. Mijn eerste jaar op de Middelbare. Ik vertelde haar dat ik eigenlijk heel verlegen was. Ik hield me steevast op de achtergrond verborgen en zei niet veel. Anderen waren brutaal, hadden een grote mond en durfden van alles. Ik was een meeloper. [...]